Прво, Перницата
Најважниот орган на телото - главата, се зависи од потпирачот на перницата во нашиот сон, ако спиете на неудобна перница, што не само што ќе влијае на ноќниот сон, следниот ден ќе биде и болен, неспоредлива слабост, ако долго време спиете на непријатна перница може да доведе до неврастенија и несоница. Затоа, навистина е важно да изберете добра перница која ви одговара за да го подобрите квалитетот на сонот и физичкото здравје.
Па, како да изберете удобна перница што ви одговара?
Може да се разгледа од следните 2 елементи:
Висина
Ако перницата е превисока, ќе го зголеми товарот на цервикалниот 'рбет, ако е премногу ниска, ќе влијае на протокот на крв, ако е премногу мека, не може да ја поддржи главата, ако е премногу тврда, не може да го следи движењето на спиењето за да формира природна и удобна депресија.
Висината на перницата мора да биде соодветна за вашето тело. Методот на пресудување е многу едноставен: кога лежите рамно, главата, вратот, рамената и 'рбетот формираат права линија. Само оваа висина е најконзистентна со вашата физиолошка крива на главата, вратот и грбот, цервикалниот 'рбет не е искривен или депресивен, дишењето природна мускулна релаксација, природно за избегнување на вратот, болки во грбот, ви помага да спиете добро.
Материјал
Која материјална перница е подобра на крајот?
Всушност, различни материјали имаат различни предности и недостатоци, погодни за различни луѓе.
На пример, перницата надолу, многу е добра за сите луѓе да ја користат. Оваа перница е мека и лесна, бидејќи целата е животинска надолу, па топлината е многу добра, може многу меко да се завитка околу цервикалниот 'рбет, исто така можете да изберете различни степени на мекост според количината на полнење.
Второ, Утешителот
Во секој случај, не можете да ја напуштите постелнината е утешител, за да се обезбеди квалитетот на спиењето, исто така е важно да изберете удобен утешител.
Помеѓу многуте утешила на пазарот, секогаш често се избираат удела, и генерално, утешувачите ги имаат следните извонредни предности:
1. Лесни и меки и топли. Утешителот моментално е најдобриот јорган за топлина во светот, неговата мекиност е 2,8 пати поголема од онаа на памукот и е еластичен и се чувствува добро на допир. Повеќе не треба да покривате неколку слоеви дебели јоргани во студената зима и да предизвикувате тешкотии со превртувањето.
2. Силна функција за отстранување на влага. Човечкото тело треба да испушта 170cc вода во телото секоја вечер во состојба на сон, општата постелнина нема функција на отстранување на влагата, јорганот ќе акумулира многу влага со текот на времето, што ќе доведе до размножување на бактерии. Надолу е функцијата за апсорпција и дисперзија на влага, добро решение за овој проблем, и некогаш беше познат како "ватенка за дишење".
3. Добра температурна изолација. Утешителот може да ја задржи температурата на човечкото тело во тетешот и не е лесно под влијание на собната температура.
4. Долго време на употреба. Сè додека долниот утехал е соодветно заштитен, животниот век е генерално долг, главно поради тоа што долниот утехал не е летва и не е деформиран. Според упатените во индустријата, сè додека се користи правилно, утешителот за надолу обично може да се користи повеќе од 30 години.
Трето, сет од три дела
Во прилог на перницата, најмногу влијание врз удобноста на постелнината за спиење, има постелнината, покривката за гардероба, навлаката за перница, овие директни контакти со кожата на основната конфигурација, попозната како кревет три парчиња.
Се додека е во контакт со кожата, најважното нешто што треба да се земе предвид мора да биде материјалот.
Оние кои тријат две крцкави електрични трепкачки три парчиња сетови, е материјалот е премногу лоша. Ваквите чаршафи често не дишат добро и се будат влажни како да се извлечени од водата. Ткаенина или леплива на телото или суспендирана на кожата поради статички електрицитет, ова лошо чувство ќе ви предизвика само ноќни кошмари.
Значи, изберете троделен комплет за кревет, можете да изберете некои природни материјали, како памук, лен, свила итн.
Овие три материјали имаат различни карактеристики, секој со свои предности и недостатоци, треба да се изберат според навиките за спиење.
Ленениот материјал е дише и силен, особено погоден за јужната влажна клима која се бори со старецот. Но, ленената ткаенина се чувствува повеќе кафена, стврдната кога е изложена на вода, не е погодна за потрага по мек допир, пријателски на кожата.
Свилениот допир на свилата е дефинитивно најдобриот партнер за гол сон, многу повисок од ленената класа. Но, недостатокот е исто така многу очигледен, е поскап. Друга поента е дека свилата не е добро одржување, мора да користите специјален детергент за миење раце, ниту сушење, ниту изложување на сонце, треба да се стави на ладно место да се исуши природно, но треба и да се пеглаат, или сите набори. , но и долги инсекти.
Затоа, памукот е најнепроблематичниот, најнеселективниот природни материјали!
Време на објавување: август-05-2022 година
